５月の岩盤ヨガ 日程ご案内

5月12日(火)　リンパほぐしヨガ

筋肉の強ばりをほぐし、リンパを流すことで滝のような汗が。老廃物が流れ、サイズダウンに期待が持てます。

デトックス・疲労回復・美肌効果も。

5月19日(火)　ボディメイクヨガ

コアな筋肉に効くポーズで身体を絞り、引き締めます。

消費カロリーMAX！！！！

終わった後はスッキリ爽快に。

5月26日(火)　スリムアップヨガ

タオルを使って無理なく体の歪みをほぐし整え、

ウエスト・ヒップ・二の腕などを引き締めます。

◆19時30分より開始　45分 　2,000円◆

天候等によりやむを得ず中止にする場合がございますのでご了承下さい。